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 血圧を下げるといわれている『ツボ』をご紹介いたします！ 人迎(じんげい) 場所→喉仏から指幅2本ぶんのところです。 指で押すと、ドクドクと脈が感じられるところです。 押し方→中指で、首の中心に向かってゆっくり押します。 その場で下がるツボ押しの効果は、ズバリ「神経の交通渋滞をとることで神経の流れをよくする」ことです。 運動不足によって体が固くなると、神経のネットワーク情報も滞りがちになります。 すると、「神経の交差点」で交通渋滞が起こりやすくなります。 ツボを押すことで神経の交通渋滞が改善され、血圧をコントロールする自律神経の働きが良くなります 血圧を下げるツボに即効性はあるのか！？ 脳幹出血の治療 ～病院と名医について解説！～ recommend こちらの記事も人気です。 高血圧 必見高血圧の予防に効果的な食べ物・食材を紹介します！ 高血圧 高血圧が息苦しい原因？その理由と改善に必要な事とは！？ 高血圧 1710 ツボ ストレッチで血圧が下がる 血圧を下げる ツボ 即効性